06, El ayuno intermitente

06, El ayuno intermitente

 
 
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En este podcast, hablamos del ayuno intermitente, práctica que trae muchos beneficios para la salud. Te contamos cómo practicarlo en diferentes modalidades; cómo integrarlo en tu vida sin que resulte complicado y los cuidados que debes tener para que resulte en una de las armas mas potentes de tu sistema inmunológico.

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El tema principal de este podcast fue hecha especialmente para Naturketo por JV Performance.

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