02, Desglosando keto.

02, Desglosando keto.

 
 
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Desglosando el estilo de vida keto, ¿Es para todos?

En este episodio seguimos charlando para desvelar más dudas acerca de este controversial estilo de vida. Veremos más detalles sobre sus beneficios y los casos en los que se deben tener otras consideraciones en cuenta.
Hablaremos de la importancia de los macros y de cómo rastrearlos.
Y en “¡A cocinar!” Prepararemos un delicioso bizcocho de vainilla.

Enlaces de interés:

  • Calculadora de macros: https://www.ketotrace.com/calculador-de-macros-dieta-cetogenica/
  • My Fitness pal Appstore: https://itunes.apple.com/es/app/myfitnesspal/id341232718?mt=8
  • My Fitness pal Google Play: https://play.google.com/store/apps/developer?id=MyFitnessPal,+Inc.&hl=es_419
  • Carb Manager en Appstore: https://itunes.apple.com/es/app/carb-manager-keto-diet-app/id410089731?mt=8
  • Carb Manager en Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wombatapps.carbmanager&hl=es
    Receta de bizcocho de vainilla: http://naturketo.net/2018/08/02/bizcocho-de-vainilla/
  • Donde comprar Eritritol online en España: https://algoparalasalud.es/azucares/28-eritritol-1000g.html

La música de este podcast fue creada por JV performance. Título del tema principal: Naturketo Intro

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